この間、サロンCに行ったとき、
入口に、
いつも担当してくれているオーナーの境さんの本が並んでました。

出版おめでとうございますー!!


サロンでも、会員さんが7キロ減、10キロ減…と
続々と結果を出している
「6秒筋トレ」を余すことなくご紹介しているお得な本です。

筋トレ以外にもいろいろ豆知識が得られる本で…
こういうのはすぐ取り入れられそう↓

鎖骨をぐっとつかむマッサージとか


こめかみを引っ張ってのスキンケアとか★


6秒筋トレは
サロンでももちろん、体感できます。

筋トレの苦手な私は
この日は全身のディープリラクゼーションマッサージを
受けさせて頂きましたが…

(睡眠2時間の状態で行ったら足がゾウの足みたいに
ガチガチだったのだけど、マッサージが終わるころには、
下半身にたまっていた水分が、抜けた感じですごいスッキリしました)

美容矯正専門エステサロン「SALON C TOKYO」 大丸東京店美容エステサロン


本もサロンも、オススメです♪




そうそう、この日ちょうど
大丸がセールやってて、
このバッグを買いました。

PC入るサイズ( ´∀`)
愛用中です。


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